Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
150 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 65 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 95,32g | Prot: 62,16g | Karb: 157,17g.
Sebelum Sarapan: Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. Makan Pagi: Провансаль Майонез Провансаль, Ашан Перец Рамиро, Красные Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Makan Siang: Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Слобода Масло Подсолнечное, Marketplace Овощи Тушеные. Setelah Makan Siang: Ашан Киви, Яблоки (без Кожи), Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Добрый Томатный Сок без Сахара . Makan Malam: Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|