Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Februari 2023
|
152,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 67,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 Februari 2023:
|
1636 kkal
|
Lemak: 83,86g | Prot: 76,77g | Karb: 147,51g.
Makan Pagi: Клубника, Голубика, Чай с Лимоном, Сахарный Песок, Ближние Горки Сметана 15%, Ферма-Сыроварня "Деревня" Творог 2,5%. Makan Siang: Пастилушка Пастила без Сахара , Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Хлебозавод 1 Хлеб "8 Злаков", Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Setelah Makan Siang: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кофе (Растворимый). Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Овощное Рагу, Олейна Подсолнечное Масло, Мираторг Бургер из Говядины. Camilan/Lainnya: Ударница Мармелад со Вкусом Малины. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|