Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
88,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 43,38g | Prot: 145,83g | Karb: 95,55g.
Makan Pagi: Кофе, Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Мёд, Шампиньоны, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо. Makan Siang: Кофе, Финик, Помидор Соленый, Куриная Грудка, Шампиньоны. Makan Malam: Сельдерей, Пекинская Капуста, Судак, Чай, Сахалин Рыба Палтус Холодного Копчения. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tigrlefff
|