Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2015
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 89,01g | Prot: 180,49g | Karb: 31,54g.
Makan Pagi: Egg White, Lightlife Foods Smart Ground - Taco & Burrito, Famoso Roasted Red Pepper. Makan Siang: Roland Wasabi Powder, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing. Makan Malam: Wal-Mart Lemon Pepper Rotisserie Chicken. Camilan/Lainnya: Planters Unsalted Dry Roasted Peanuts, Nice! Maple Bacon Jerky. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lazarussid
|