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Jurnal Princiangi, 06 Jan 15

Scheiss PMS!!!!
68,6 kg Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.    Sisa: 13,6 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Januari 2015:
1146 kkal Lemak: 47,54g | Prot: 41,21g | Karb: 145,19g.   Makan Siang: Emmentaler, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Vollkornnudeln, Gut & Günstig Kräuterschmelzkäse, Edeka Bio-Frischkäse. Makan Malam: Tee mit Zucker vorgesüßt, Wolf Thüringer Knackwurst, Lavache Qui Rit Cheese & Fun, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika, Lätta Halbfettmargarine, BioBio Gemüsemais, Edeka Salatmischung Gourmet, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Kräuter Salatdressing, Mehrkornbrot. Camilan/Lainnya: Tee ungesüßt, Milka Oreo, Schmandkuchen, Tee ungesüßt, Tee mit Zucker vorgesüßt. lagi...
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu


Komentar 
ganz normal :-) Das ist nur Wasser und verschwindet doch auch wieder. 
06 Jan 15 oleh anggota: Kartöffelchen
Ja, trotz übermäßigem Schokoladengenusses gestern Abend, ermutigte mich meine Waage heute morgen mit 86,1 :D  
07 Jan 15 oleh anggota: Princiangi

     
 

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