Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 31,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 45,84g | Prot: 120,78g | Karb: 104,93g.
Makan Pagi: Tahu Goreng. Makan Siang: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Glico Wings Frost Bite Boba Milk Tea with Brown Sugar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan becomecindthin
|