Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1313 kkal
|
Lemak: 54,46g | Prot: 65,55g | Karb: 143,16g.
Makan Pagi: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Pão com Manteiga. Makan Siang: Salada de Folhas, Feijão Fradinho Cozido, Ovo Frito, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Ovo Mexido, Linguiça de Porco Frita. Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laercio2008
|