Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Maret 2023
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 50,80g | Prot: 84,62g | Karb: 167,51g.
Makan Pagi: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Bonfesto Сыр Творожный, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Barilla Макароны Вареные , Сливочное Масло, Куриные Котлеты, Сыр Тильзитер, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Makan Malam: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Бургер Кинг Латте (300мл), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние. Camilan/Lainnya: Банан, Простоквашино Творог 2%, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Чай, Шармель Зефир со Вкусом Крем-Брюле. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|