Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 27,24g | Prot: 14,71g | Karb: 108,95g.
Makan Pagi: Café, Carrefour Chocolat Noir 60%, Vahiné Noix de Coco Râpée, Jean Hervé Sirop d'agave , Carrefour Lait Demi Écrémé , Graines de Chia Séchées. Makan Siang: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Carrefour Pois Chiches, Purée de Tomate , Marque Repère Riz Complet (Cuit). Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ixoexcited
|