Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2023
|
122,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 47,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2023:
|
1743 kkal
|
Lemak: 51,98g | Prot: 121,41g | Karb: 164,05g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Heidelbeeren, Kaufland Magerquark, Thermomix Couscous-Salat mit Thunfisch . Makan Malam: Gemüse, Lyttos Schafskäse Leicht, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Hähnchenbrust, Tzatziki, Kaufland Vollkorn Tortilla Wraps . Camilan/Lainnya: Cuba Libre, Äpfel, Kaffee mit Milch. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lost_hope_biker
|