Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1868 kkal
|
Lemak: 63,30g | Prot: 51,42g | Karb: 308,91g.
Makan Pagi: Хлебный Спас Овсяное Печенье Суперзлак, Кисель, Грецкие Орехи, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Zinus Миндальное Молоко , Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Жареный Картофель. Makan Malam: Магнит Банан, У Палыча Щи Постные с Грибами. Camilan/Lainnya: Ecogreece Брускетта из Вяленых Томатов, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Апельсин. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|