Jurnal Slip72, 06 Jan 15

230

103,9 kg Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg. Sisa: 13,2 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Januari 2015:

338 kkal

Lemak: 15,51g | Prot: 18,48g | Karb: 29,86g. Makan Pagi: Fried Egg. Makan Siang: President's Choice PC Thins Multigrain Bagels. lagi...

2930 kkal

Latihan: Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Elliptical - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Slip72