Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2235 kkal
|
Lemak: 53,38g | Prot: 164,47g | Karb: 278,90g.
Makan Pagi: Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Président Creme de Ricota Light, Predilecta Milho Verde em Conserva, Frango Desfiado, Pão Francês. Makan Siang: Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Ducoco Leite de Coco Light, Quero Ervilha em Conserva, Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. Makan Malam: Contra-filé Grelhado, Quero Ervilha em Conserva, Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Hortifruti Banana Prata Crua, Molico Leite Desnatado, Pasta de Amendoim, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos, Kiwi, Itambé Whey, Verdemar Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. lagi...
|
Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flacarvalhod
|