Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 138,89g | Prot: 129,75g | Karb: 38,96g.
Makan Pagi: Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Ovo Mexido, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Queijo Mozzarella. Makan Siang: Castelo Azeite de Oliva Extra Virgem , Bife de Fígado, Brócolis Cozido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), In Natura Tomate, Abacate. Makan Malam: LAR Coxão Duro. Camilan/Lainnya: Coco Seco, Coco Seco, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella, Hortifruti Coco Fresco. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joyce_fagundes
|