|
:-)
|
164,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 54,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1815 kkal
|
Lemak: 90,75g | Prot: 46,62g | Karb: 198,42g.
Makan Pagi: Zwiebeln, Spiegelei, Lidl Doppelbrötchen. Makan Siang: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lidl Laugeneck mit Saaten. Makan Malam: Maggi Texicana Salsa, REWE 10 Mini Frühlingsrollen. Camilan/Lainnya: Milka I Love Milka Pralinés. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ahnungslos
|