Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1767 kkal
|
Lemak: 58,97g | Prot: 111,50g | Karb: 192,87g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовая Стружка, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Вкусвилл Ветчина из Индейки Диетическая , ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Мясновъ Изюм Темный, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Рис Жасмин, Alpro Кокосовое Молоко . Makan Siang: DopDrops Миндальная Паста, Protein Rex Chocolate Brownie, ВкусВилл Рис Жасмин, Континент Кета Натуральная, Оргтиум Клетчатка Топинамбура, Пятерочка Груша Сезонная . Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Пекинская Капуста. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annakahouse
|