Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3112 kkal
|
Lemak: 87,21g | Prot: 238,98g | Karb: 329,76g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Focaccia, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Milk Milk Pro Cacao. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Coop Contorno di Cavoli con Carotine al Naturale, Rio Mare Tonno al Naturale, Granarolo Mozzarella Proteica, le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|