Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Januari 2014
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1932 kkal
|
Lemak: 96,06g | Prot: 77,97g | Karb: 179,02g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Butter, Vitapan Taigabrot, Kellogg's Special K Red Fruit. Makan Siang: Knorr Broccoli Gratin, Tortellini mit Fleischfüllung. Makan Malam: Mandeln, Eierpfannkuchen. Camilan/Lainnya: Trauben, Gouda, Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Lindt Excellence Zartbitter 50% Cacao Feinherb. lagi...
|
|
2385 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 3 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli.P.
|