Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 50,85g | Karb: 159,27g.
Makan Pagi: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Makan Siang: Jacob's Mini Cheddars Original, Hovis Granary Bread, Bananas. Makan Malam: Hovis Granary Bread, Fried Egg. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|