Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 49,30g | Prot: 65,84g | Karb: 118,86g.
Makan Pagi: Русское Море Форель Слабосолёная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Яйцо, Американо, Самокат Молоко 1,5%, Зеленый Листовой Салат, Artfruit Голубика. Makan Malam: Самокат Суп Том-Кха. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара, Самокат Пшеничные Чипсы Сметана Лук, Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Самокат Молоко 1,5%, Американо, Самокат Пшеничные Чипсы Ростбиф с Хреном, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexluscheko
|