Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3839 kkal
|
Lemak: 192,94g | Prot: 174,92g | Karb: 352,89g.
Makan Pagi: Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie , Nu3 Fit Protein Bar Satted Caramel, Biocoop Chocolat Noir Éclats d'amandes, Koro Hafer-Doppelkeks , Le Moulin du Pivert Fourrés Chocolat, Muffin citron, Pomme de Terre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amandes, Koro Beurre de Cacahuète . Makan Siang: Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch, Priméal Gressins au Sésame, Nu3 Fit Protein Creme , Nu3 Fit Protein Creme White Choc. Makan Malam: Pâtisserie Orientale, Koro Protein Pop Chips, Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Claude Léger Couscous Royal. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|