Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 68,02g | Prot: 62,32g | Karb: 93,08g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Пятерочка Авокадо, Яйцо. Makan Siang: Олейна Масло Растительное, Свекла Вареная, Кальве Майонез Легкий, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Makan Malam: Кальве Майонез Легкий, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке). Camilan/Lainnya: Пастила, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan annasaffr
|