Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2653 kkal
|
Lemak: 124,76g | Prot: 139,40g | Karb: 241,81g.
Makan Pagi: Рублевский МПЗ Сальчичон, Viola Плавленный Сыр, Оливковое Масло, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Вареное Яйцо, Виталюр Батон. Makan Siang: Банан, Аладушкин Баба Ромовая с Изюмом и Глазурью, Сметана , Щи с Курицей. Makan Malam: Белый Хлеб, Жареная Камбала (в Панировке). Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Мария в Глазури , Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника. lagi...
|
|
2121 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Hiking - 2 jam, Menyusui - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anilochka666
|