Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 96,04g | Prot: 90,47g | Karb: 121,54g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Кетчуп, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Болгарский Перец, Рис Вареный, Свинина Запеченая. Makan Malam: Смак Хлеб Rostok, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Сыр Камамбер, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Авокадо. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 22.09.
|