Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2015
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 33,31g | Prot: 49,22g | Karb: 173,15g.
Makan Pagi: Kamps Wuppi Zimt. Makan Siang: Milch 1,5%, Kölln Knusper Schoko Krokant. Makan Malam: Hella Erdbeere, Möhrensuppe. lagi...
|
|
2178 kkal
|
Latihan:
Duduk - 5 jam, Belanja - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 4 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea-alexandra
|