|
Ну вот, отеки после бурных вкусных выходных активно уходят 😄
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 37,32g | Prot: 150,58g | Karb: 130,60g.
Makan Pagi: Сарафаново Сметана 10%, Красная Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Макфа Пшеничная Мука, 365 Дней Яйцо Куриное С2. Makan Siang: Красная Цена Кетчуп, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Магуро Тунец Натуральный. Makan Malam: Маримолоко Сгущенка 1%, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 0%. Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня, Пятерочка Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Melting_alice
|