Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 55,32g | Prot: 84,29g | Karb: 63,04g.
Makan Pagi: Сибирская Клетчатка Клетчатка Кедровый Орешек, Яйцо, Лента Масло Виноградных Косточек, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Приготовленные Грибы. Makan Siang: Лента Масло Виноградных Косточек, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Скумбрия Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vssesvyazano
|