Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1100 kkal
|
Lemak: 36,61g | Prot: 66,93g | Karb: 125,19g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, ВкусВилл Фарш из Семги, Greenola Восемь Овощей, Светаево Сырок Творожный Глазированный 5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Уха из Семги, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Greenola Восемь Овощей, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже. Makan Malam: Фруто Няня Кашка 5 Злаков Молочная с Персиком, Мама Лама Йогурт Питьевой с Клубникой и Бананом . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maaarriya
|