Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1641 kkal
|
Lemak: 127,96g | Prot: 77,87g | Karb: 49,01g.
Makan Pagi: DopDrops Кокосовая Паста, Малина, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кето хлеб. Makan Siang: Перекресток Апельсины, Snaq Fabriq Coco White Choco, Окей Свиная Шея, Кето шампиньоны, Кето Капуста жаренная, Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная». Makan Malam: DopDrops Кокосовая Паста, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Classic , Помидоры, Кето печень. lagi...
|
|
601 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 41 menit, Samsung Health - 23 jam dan 19 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|