Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2353 kkal
|
Lemak: 103,84g | Prot: 84,24g | Karb: 264,11g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Монастырский, Лукоморье Сырок Творожный , Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Любимое Молоко Молоко, Геркулес Геркулес Традиционный . Makan Siang: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан, Юбилейное Печенье Традиционное, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Гречка с Говядиной, Тушенной с Черносливом . Makan Malam: Лук, Огурец (с Кожурой), Черемушки Хлеб Полюшко. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Банан, Голден Яблоко , Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 16 О.Бр.Сп.Н
|