Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1458 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 119,40g | Karb: 108,56g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 1,8%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Глобус Кета Слабосоленая, Окей Перец Красный, Ашан Помидор, Верес Огурцы, Haas Авокадо, Окское Яйцо, Ашан Шампиньоны, Избенка Масло Сливочное, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Makan Siang: Coffee Point Хачапури, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Шампиньоны, Индилайт Грудка Индейки, Магнит Морковь Свежая. Makan Malam: Лента Апельсин, Кафе Хинкальная Хачапури с Сыром, Глобус Кальмар Филе с Пряностями, Parmalat Молоко 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|