Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 64,24g | Prot: 120,44g | Karb: 170,30g.
Makan Pagi: Мералад Урбеч из Темного Льна, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. Makan Siang: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Филе Голени Индейки (без Кожи) ФУД-СИТИ Филе Голени Индейки(ФУД-СИТИ), Tamashae MIADI Рис Басмати. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Филе Голени Индейки (без Кожи) ФУД-СИТИ Филе Голени Индейки(ФУД-СИТИ). Camilan/Lainnya: Петелинка Куриная Грудка Филе, Tamashae MIADI Рис Басмати. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondial1989
|