Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 57,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 62,18g | Prot: 62,79g | Karb: 142,81g.
Makan Pagi: Тыквенные Семечки, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Капучино. Makan Malam: Своя Компания Куриные Крылья Барбекю, Фундук Фундук, Мёд, Куриная Печень, Брокколи Тушеные. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Банан, Брокколи Тушеные, Куриная Печень, Салат Овощной. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yansun34
|