Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
855 kkal
|
Lemak: 53,72g | Prot: 44,49g | Karb: 47,27g.
Makan Pagi: Яйцо, Сырная Долина Сыр Маасдам, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Makan Malam: Narmak Смесь Семян для Салата, Магнит Креветки Королевские, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Авокадо Авокадо, Ardo Спаржа Зеленая Замороженная. Camilan/Lainnya: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Royal Forest Сироп Топинамбура, Киви, Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЛолаЧацкая
|