Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
933 kkal
|
Lemak: 46,61g | Prot: 84,56g | Karb: 46,72g.
Makan Pagi: Помидоры, Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Куриная Грудка Вареная. Makan Siang: ТД-Холдинг Виноград Сушеный Кишмиш, Орехи Кешью. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Помидоры, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Руккола. Camilan/Lainnya: Помидоры, Руккола, Здоровье Хлеб, Авокадо Авокадо, Говядина Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nika9797
|