Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 39,76g | Prot: 115,72g | Karb: 177,59g.
Makan Pagi: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Образ Жизни Хлебцы Пшеничные, Сырник с Полбяной Мукой Готовый, ВИНОЛ Крупа Гречневая Ядрица. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Помидоры, La Molisana Цельнозерновые Спагетти, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вкусвилл Азу из Индейки под Варку, ВкусВилл Форель Радужная Стейк. Camilan/Lainnya: Lavazza Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Geneticlab Протеин Натуральный , Угличская Фабрика Перепелиные Яйца, Эконива Молоко 3,2%, Oreganos Псиллиум , Sitoglu Тахини, Образ Жизни Цельносмолотая Полбяная Мука , Окское Яичный Белок, Геркулес Монастырский, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo zvo
|