Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 68,86g | Prot: 114,20g | Karb: 85,90g.
Makan Pagi: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Здравица Мука Рисовая, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Яйцо Куриное, Творог 5%. Makan Malam: ВкусВилл Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Iberica Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Protein Rex Lamington Choco. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elpatokina
|