Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
803 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 59,56g | Karb: 65,13g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, Гречка, Сыр Голландский. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Сыр Голландский, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Белый Налив, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan baikal2508
|