Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2018 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 67,00g | Karb: 199,40g.
Makan Siang: 롯데 초단백질바, 풀무원 가쓰오 메밀소바. Makan Malam: 스윗밸런스 훈제 닭가슴살 샐러드 랩. Camilan/Lainnya: 파리바게트 고구마 케이크, 버거킹 (Burger King) 쉐이킹프라이 구운갈릭, 버거킹 (Burger King) 불고기버거. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55로가자
|