Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 41,97g | Prot: 28,11g | Karb: 191,85g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Кофе, La Pina Арахисовая Паста, Финики, Орехи Кешью, Буше Каша Овсяная на Миндальном Молоке. Makan Siang: Пастилушка Пастила без Сахара , Картофель Отварной, ВкусВилл Огурцы Маринованные в Томатной Заливке, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. Makan Malam: То, Что Надо! Джем Клубничный, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Perva Паштет Лесные Грибы , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Camilan/Lainnya: Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|