Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 41,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 74,35g | Prot: 119,91g | Karb: 143,30g.
Makan Pagi: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Mission Deli Лепёшки Гриль, Пятерочка Помидоры, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Makan Siang: Плов с Курицей, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Винегрет, Суп из Говядины. Makan Malam: Икра Щуки, Простоквашино Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Першинский Творог 5%, Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natasha.1112
|