Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 19,67g | Prot: 53,17g | Karb: 120,06g.
Makan Siang: BonCabe Level 15, Jagung Manis Kuning, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus, Daun Bawang, Bawang Bombay, Pakcoy, Tomat Merah, Quaker Oat, Cimory Squeeze Yogurt Peach. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay, Jagung Manis Kuning, Selada, ABC Kecap Asin, Del Monte Chili Sauce, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Camilan/Lainnya: Stroberi, Stroberi. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan becomecindthin
|