Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2023
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 78,73g | Prot: 133,49g | Karb: 124,37g.
Makan Pagi: Жар Птица Чиабатта, Heinz Итальянский Кетчуп, Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Makan Malam: 6 Соток Огурцы Маринованные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Жар Птица Чиабатта, Сырный Мастер Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Красный Мак, Protein Rex Chocolate Brownie, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|