|
體重 63.0
BMI 23.1
體脂肪 29.9
肌肉量 41.5
骨骼重 2.7
內臟脂肪 6.5
基礎代謝1285
體內年齡 47
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 56,60g | Prot: 54,77g | Karb: 198,27g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 抹茶咖啡(大杯), 所長茶葉蛋 原味茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: 7-11 關東煮-白蘿蔔, 7-11 香蔥肉捲, 墨魚丸子, 統一 科學麵煮麵用, 7-11 中華油豆腐. Makan Malam: 7-11 海陸雙拼壽司組. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|