Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
928 kkal
|
Lemak: 17,19g | Prot: 38,79g | Karb: 146,35g.
Makan Malam: Rio Mare Tonno al Naturale, Alce Nero Fagioli Cannellini, Wasa Integrale. Camilan/Lainnya: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Banana, Esselunga Ananas a Fette, Mulino Bianco Tegolino. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Arko74
|