Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 56 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1483 kkal
|
Lemak: 60,10g | Prot: 60,65g | Karb: 176,82g.
Makan Pagi: Smart Cafe Грецкий Орех, Банан, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль . Makan Siang: Банан, Растишка Творожок Клубничный. Makan Malam: Куриная Ножка, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Яйцо (Целое), Milka Lu, Milka Oreo Choco. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PinaCo_
|