Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1442 kkal
|
Lemak: 71,43g | Prot: 54,98g | Karb: 140,98g.
Makan Pagi: Мандарины, Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Новый День Молоко 1,5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Мёд. Makan Malam: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen, Oghab Halva Sesame Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|