Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
600 kkal
|
Lemak: 30,37g | Prot: 52,69g | Karb: 30,28g.
Makan Pagi: Hacendado Té Verde con Menta. Makan Siang: Hacendado Té Verde con Menta, Ajo, Brócoli Cocido (Fresco), Alipende Café Molido Mezcla , Huevo Revuelto, Campo Rico Brócoli Salteado. Makan Malam: Calabacín, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cebollas. lagi...
|
|
450 kkal
|
Latihan:
Spinning - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan almulara
|