|
71,5
пиздец че со мной
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1589 kkal
|
Lemak: 38,94g | Prot: 39,71g | Karb: 271,88g.
Makan Pagi: Русский Хлеб Столичный Хлеб, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Каждый День Мука Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Сахарный Песок, Окское Яйцо, Каждый День Мука Пшеничная, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Подсолнечное Масло, Окское Яйцо, Каждый День Мука Пшеничная, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Подсолнечное Масло, Фуджи Яблоко . Makan Malam: Подсолнечное Масло, Каждый День Фасоль Красная , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 158мск
|