Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2023
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2023:
|
1907 kkal
|
Lemak: 57,31g | Prot: 99,93g | Karb: 254,18g.
Makan Pagi: Saint Morgon 🧀 Traditional Soft & Lawish, Голубика, Ежевика, Виноград, Инжир, 365 Whole Foods Market Oats, Банан, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter. Makan Siang: Голубика, Nestle Kit Kat Chunky White, Говяжий язык, Farm Boy Cheese, Dr. Korner Хлебцы (Злаковый Микс). Makan Malam: Соленые Огурцы с Укропом, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Proshyan Food Grilled Vegetables, Зеленый Перец, Mc Markouk Лаваш, KFI Butter Chicken Cooking Sauce, Dr. Korner Хлебцы (Злаковый Микс), Редис, Огурец, Помидоры Черри, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Green Giant Niblets Corn, Брокколи, Simply Campbells Chicken Broth. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Farm Boy Snack, DJ&A Mushroom Crisps, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , Mars Bites, President's Choice Meringue Nests, Organic Traditions White Mulberries, Dr. Korner Хлебцы (Злаковый Микс), Голубика. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|